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Ahora que llega el calor, nada mejor que un refresco natural que además te ayuda a limpiar tu organismo y prepararte para un excelente día de playa ¿no?

Pues con esta limonada consigues las dos cosas y, además, para hacerla tienes que practicar español. Así que ¡todo son ventajas!

Limonada con pepino y jenjibre

Instrucciones

  1. Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.
  2. Lava y corta en rodajas los limones.
  3. Ralla jengibre hasta conseguir una cucharadita.
  4. Lava y desinfecta 10 hojas de menta.
  5. Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros.
  6. Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.

Texto adaptado e imágenes de: http://www.actitudfem.com/belleza/nutricion-y-ejercicio/pierde-peso-dietas/vientre-plano-con-limonada

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