Ahora que llega el calor, nada mejor que un refresco natural que además te ayuda a limpiar tu organismo y prepararte para un excelente día de playa ¿no?
Pues con esta limonada consigues las dos cosas y, además, para hacerla tienes que practicar español. Así que ¡todo son ventajas!
Instrucciones
- Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.
- Lava y corta en rodajas los limones.
- Ralla jengibre hasta conseguir una cucharadita.
- Lava y desinfecta 10 hojas de menta.
- Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros.
- Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.
Texto adaptado e imágenes de: http://www.actitudfem.com/belleza/nutricion-y-ejercicio/pierde-peso-dietas/vientre-plano-con-limonada
